A Fà la cosa giusta! 2019 ci siamo anche noi.
Pieni di energia, prodotti nuovi da proporvi, e poi spunti riflessivi sul femminile, l’attualità, l’ambiente su cui dibattere insieme durante gli incontri gratuiti! senza dimenticare i nostri temi: #mestruazioni #perineo #sessualità
Fà la cosa giusta! 8|10 marzo 2019 fieramilanocity | programma culturale
venerdì 8 marzo
ore 18.30 in occasione della Giornata Internazionale della Donna, presso lo Spazio Donna di Intimaluna si terrà l’evento: PURA GIOIA! attraverso lo Yoga della Risata #GiornataInternazionaleDellaDonna
gratuito tramite prenotazione: eventi@intimaluna.it
Yoga della risata è una pratica fisica che apporta notevoli contributi in termini di benessere psico fisico (aumento della autostima, riduzione dello stress, miglioramento delle relazioni sociali, riduzione dei conflitti). La ragione per cui si chiama Yoga della Risata è che combina gli esercizi di risate con la respirazione yogica. Gli esercizi apportano maggior ossigeno al cervello, per cui ci si sente carichi di energia e in buona salute. Semplice, accessibile e praticabile nella vita quotidiana. Condotto per Intimaluna da: Cristina Cortesi, formatrice e Teacher di Yoga della Risata e Paola Manfredini, leader Yoga della Risata .
sabato 9 marzo
Tutti gli eventi segnalati sono gratuiti tramite prenotazione: eventi@intimaluna.it
-ore 12.00 Presentazione libro edito da Altraeconomia “La guida delle libere viaggiatrici di Manuela Bolchini e Zaia Pedemonte”. Una guida alle avventure, ai cammini, ai percorsi culturali e di ricerca di sé attraverso viaggi originali, sentimentali, esperienziali, ma anche sempre sicuri e sostenibili, dall’Italia al Madagascar, da Berlino all’Himalaya.
-ore 15.00 Dibattito organizzato da Intimaluna: Un mare di plastica: Quanto inquinano assorbenti e pannolini? Ne parliamo con Eileen Green co-fondatrice di Mooncup®, la coppetta mestruale ecosostenibile.
-ore 18.00 Dibattito organizzato da Intimaluna: La donna di plastica 3.0. Dalle pose plastiche alla microplastica: Quanto inquina il mito dell’eterna giovinezza?
L’immagine è determinante in tutti i settori della nostra vita, soprattutto quelli social, dove il concetto di bellezza si è evoluto e “standardizzato” ad un canone estetico preciso. Quale? Quello che raccoglie più “like” e condivisioni, la bellezza 3.0! Come gestiscono le adolescenti le proprie vulnerabilità verso un corpo che cambia e non sempre è in linea con il “trend estetico” del momento? E chi è più adulto invece e fa i conti con un corpo che matura? Un nuovo ideale si è fatto strada in questi anni: il mito dell’eterna giovinezza. Un’ utopia che propone modelli fisici irraggiungibili e per questo, fonte continua di frustrazioni. Ma quanto inquina la bellezza? I cosmetici (trucco, esfolianti, creme idratanti, emollienti) contengono microplastiche difficili da filtrate dai sistemi di depurazione, le particelle finiscono negli oceani, dove vengono scambiate per cibo dai pesci. Come trovare il giusto equilibrio tra anti-inquinamento e anti-age?
Lo Yoga della Risata è un’idea unica per ridere incondizionatamente, senza bisogno di comicità. Porterete nella vita quotidiana una nuova fonte di energia e di benessere che può incidere in modo significativo nell’intesa, nell’intimità e nel dialogo della coppia. Impareremo ad attivare il Joy Cocktail, attraverso il quale potrete scatenare ossitocina (ormone dell’amore) endorfine e serotonina, riducendo il cortisolo (ormone dello stress) e aumentando la resilienza. Ridere insieme è intimo, intrigante ed energizzante, riduce i conflitti e migliora la comunicazione. Effetti collaterali? Stare meglio insieme e riscoprirsi! Mettetevi in gioco, sarà una piacevole sorpresa.
Condotto per Intimaluna da: Cristina Cortesi, formatrice e teacher di Yoga della Risata e Paola Manfredini, leader Yoga della Risata
domenica 10 marzo
Tutti gli eventi segnalati sono gratuiti tramite prenotazione: eventi@intimaluna.it
Lo Yoga della Risata è un’idea unica per ridere senza bisogno di comicità. I bambini sono esperti del sorriso, fin dai primi mesi di vita e hanno una maggiore propensione alla gioia e alla risata. Diventando adulti perdiamo progressivamente questa grande capacità, sia per fattori esterni che per motivi di stress, anche l’educazione impatta fortemente in tale riduzione. La differenza tra bambini, adolescenti e adulti crea una mancanza di dialogo tra le generazioni, una differenza che può produrre limiti nella crescita, nella cura e nella socialità. Come possiamo invertire questo trend?Si può imparare a ridere? Sì! Condotto per Intimaluna da: Cristina Cortesi, formatrice e teacher di Yoga della Risata e Paola Manfredini, leader Yoga della Risata Note: aperto a genitori e bambini di tutte le età
Intimaluna a Fà la cosa giusta! 2019 | EC1 Padiglione: 4
I migliori marchi di intimità femminile, salute perineale e sessualità presenti sul mercato, con particolare attenzione a prodotti in grado di sviluppare conoscenza e senso critico. Una vasta gamma di altissima qualità, come la celeberrima coppetta mestruale Mooncup®, gli assorbenti biodegradabili e compostabili Ecoluna, la linea di detergenti intimi bio Dermaluna, la gamma per il perineo Pelviluna, le palline vaginali e la linea toys Fun Factory.
La sedicesima edizione nazionale di Fa’ la cosa giusta! si svolgerà il 8-9-10 marzo 2019 presso i padiglioni 3 e 4 di Fieramilanocity , Via Colleoni GATE 4, angolo Viale Scarampo
INGRESSO GRATUITO
Venerdì 8 marzo: dalle 9 alle 21
Sabato 9 marzo: dalle 9 alle 22
Domenica 10 marzo: dalle 10 alle 20
Per maggiori informazioni su come raggiungere la fiera clicca qui
Vi aspettiamo 🙂